Încă de la început vreau să specific că această postare nu este o reclamă, ci este o convingere personală conturată ca urmare a experiențelor mele de viaţă de până acum. Toată viaţa mea am luat micul dejun. Nu cred că a existat vreo zi în cei 39 de ani ai mei în care să nu […]
Read More →Este incredibil cât de receptivi sunt copiii mici! Eu și soțul meu încercăm să facem lucrurile cat mai bine cu fetița noastră, sa o crestem frumos, pozitiv si echilibrat. Iată însă că la un moment dat, Larisia a învățat să spună „Nu pot”, așa că a găsit repede refugiul când avea ceva mai greu de […]
Read More →Aproape toată viața mea am fost o persoană dezorganizată. Noroc cu programul de la școală și cu întunericul care se așternea la un moment dat, căci altfel aș fi putut spune că nu am respectat niciodată un program. Paradoxal este faptul că, în tot acest timp, mie îmi plăceau planificarile. Periodic așterneam pe hârtie un […]
Read More →Nu sunt expertă în ceea ce privește copiii, dar, din ce am observat eu în cei 2 ani de când merg în parc cu fetița mea, există 3 categorii de copii: – unii foarte sociabili, care se împrietenesc repede atât cu copiii și cât și cu adulții (aceștia sunt cam 10 %); – alții foarte […]
Read More →Fie că vedem sărbătoarea Paștelui ca pe un prilej de conștientizare spirituală, fie că o vedem ca pe o ocazie de reîntâlnire cu familia sau ca pe un bun prilej pentru un festin aromat, cu toții trăim intens aceste zile. Așa că voi profita de acest post pentru a vă ura vouă, celor care mă […]
Read More →Din păcate suntem din ce în ce mai preocupați de supraviețuirea siluetei noastre de sărbători. Se întâmplă asta din cauza ofertei supradimensionate de mâncare de pe piața. În experiența mea de consultant wellness (peste 8 ani) în cadrul companiei Herbalife, am asistat la multe drame trăite de diverse siluete, Oameni pofticioși, gurmanzi și chiar oameni […]
Read More →Am scris la un moment dat în „Magia recunoștinței ” că acest exercițiu m-a ajutat să mă organizez mai bine. Și știu că acum, în prag de sărbătoarea Paștelui, avem o mulțime de lucruri de făcut, așa că ne prinde bine să fim cat mai organizați pentru a putea face și curățenie și mâncare și […]
Read More →Iată 10 lucruri pentru care mă bucur că vine Paștele: 1. De abia aștept să mănânc pască, drob și cozonac. 2. Îmi place la nebunie sa aranjez ouăle frumos vopsite în culori vesele într-un coșuleț pentru masa de Paște. 3. Pozele făcute în natură de Paște sunt cele mai reușite. Natura este verde-crud, soarele strălucește […]
Read More →10 lucruri pe care le-am obținut făcând acest exercițiu de recunoștință în toată această perioadă: mă simt mult mai optimistă. am conştientizat încă o dată că viaţa este extrem de frumoasă dacă ştii cum să o priveşti. am exersat scrisul, introspecţia şi creativitatea. am primit multă inspiraţie pentru articole viitoare (deja am în lucru o […]
Read More →10 motive pentru care sunt recunoscătoare când am stări negative: Avem nevoie de tristeţe. Ne oferă un echilibru şi ne învaţă să apreciem mai bine bucuriile şi fericirile vieţii. Este bine când ţi-e lene. Se spune că instinctul ne trimite o astfel de stare pentru că ştie că va urma o perioadă foarte aglomerată. Deci […]
Read More →